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皆さん、こんにちは(^o^)

フィットネスの久保です(^^)

今回は、前回に引き続きMOSSAプログラム新曲JAN25の紹介となります！

今回はGroup Powerをご紹介いたします。

Group Powerは、バーベルや自重を使った最先端ストレングストレーニングです!バーベルの重量を調整することで、自分の体力に応じ、無理なく楽しむことができるプログラムなんです(^^)

筋肉を強くし、動ける身体を手に入れましょう。

そんな今回のJAN25では、『あらゆるトレーニングをミックスしたもの』が、テーマとなって構成されております(^^♪

世界中で取り入れられている様々なトレーニング方法がびっしり凝縮されたナンバーとなっております!

そんな新曲JAN25の解禁は、

3/5(水)11:30～12:00　

3/7(金)20:00～20:45　

なっております。

皆様の多数のご参加をよろしくお願いいたします(^^)/

LET’S　MOVE!!