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皆さん、こんにちは(^o^)

フィットネスの久保です(^^)

前回に引き続き、MOSSAプログラム新曲APR24の紹介です。

今回はGroup Fightです。

Group Fight JUL24 のワークアウトでは、参加者がパンチとキックでストレスを吹き飛ばすことができる、心臓が激しく鼓動する有酸素運動です。ボクシング、キックボクシング、 空手、Muay Thai などの分野からのファイトコンビネーションを引用することで、心肺機能の持久力、筋力、コーディネーション、バランス、アジリティを向上させます。真のファイトコンビネーション、トレーニングラウンド、コンディショニングラウンドは、すべてのフィットネスレベルの挑戦者にチャレンジします。このワークアウトのテーマは『大量のストライク』で、2300回以上、正確には2342回のパンチが投入されています。さあ、パンチのカウンターをスタートして、LET'S MOVE!

そんな新曲イベントの日程は、

９/３(火)21:15～21:45　GURO・NAO

９/７(土)15:50～16:35　GURO・NAO

となっております。

皆様の多数のご参加をよろしくお願いいたします(^^)/

LET'S MOVE!!