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皆さん、こんにちは(^o^)

フィットネスの久保です(^^)

前回に引き続きMOSSAプログラム新曲JAN24の紹介ですが、今回はGroup Fightとなります。

今回のJAN24のリリーステーマは、『オクタゴンの外でのトレーニング』となっております!!

ワークアウトでは、オクタゴン内での戦いが通常通りの量で盛り込まれていますが、オクタゴン外でのコンディショニングのエクササイズの量は、いつもよりも多くなっております。 さらに、筋持久力、バランス、アジリティ、ストレングス、パワ ー、クイックネスの動作は、今までのワークアウトよりもさらにパワーアップして、強化されておりますよ★

プログラミングそのものは、初めて参加される方にも十分楽しめるようシンプルに設計されていますが、「WOW/ワォ」と驚くクールなニュアンスもところどころで取り入れられています(^O^)

そんな新曲JAN24の解禁は、

3/2(土)15:50～16:35　GURO・NAO

3/5(火)21:15～21:45　GURO・NAO

となっております。

皆様の多数のご参加をよろしくお願いいたします(^^)/

LET'S MOVE!!