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こんにちは！梅田です(*^-^*)


7月はエイブル広島22周年ということで、様々なプチイベントを開催します。

私からは「梅ちゃんのダイエット日記」と題して、1年間で8キロ減に成功したノウハウをお伝えします。

現在、ダイエットにチャレンジしている方、また過去に何度も失敗している方。

せっかく減量しても、すぐにリバウンドしては意味がありませんから、あまり無理をしすぎず「持続可能な」ダイエット方法、ぜひ聞きに来てくださいね！