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皆さんこんにちは(^O^)
フィットネスの久保です♪


７月に入り、暑さが増して来ておりますが、皆様、体調は崩されていないでしょうか？

この時期は、特にプール熱や食中毒、熱中症などに要注意です👀

こまめな水分補給とお茶よりかはスポーツドリンクなどのミネラルが含まれている飲み物を意識して取り入れていきましょう。

さて、エイブルスポーツクラブ7月7日の22周年祭に向けて、本日は

私も担当します『怖い話』のご案内となります!!

夏の風物詩である『怖い話』を暗闇のBスタジオで行います。

私が語るのは『真夜中のエレベーター』です。

日頃は運動の楽しさを提供しておりますが、この時間だけはもう一人の私が

「ダークネスワールドへ」ご招待させていただきます。

是非、スタジオの扉を開けてお待ちください。